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Miércoles, 4 de noviembre de 2026
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Maquillarse los ojos sin poner en riesgo la vista: lo que advierten los especialistas

Máscara, sombras y delineadores trabajan sobre una de las zonas más sensibles del cuerpo. Qué hábitos ayudan a prevenir irritaciones, alergias e infecciones.

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Teresa LeivaSociedad y salud · · 2 min de lectura
Maquillarse los ojos sin poner en riesgo la vista: lo que advierten los especialistas

Quienes ya tienen una rutina de maquillaje suelen pensar en el resultado estético y no tanto en lo que ocurre debajo de los párpados. Sin embargo, la zona de los ojos es una de las más delicadas del cuerpo, y por eso vale la pena revisar qué hábitos la cuidan y cuáles la exponen a problemas. La Academia Estadounidense de Oftalmología y la Universidad de Waterloo detallaron una serie de prácticas que reducen el riesgo de irritaciones, alergias e infecciones.

El contorno ocular está en contacto permanente con la película lagrimal y con la córnea, la capa transparente que protege la parte frontal del ojo. Cuando se aplican cosméticos en esa región sin los cuidados necesarios, pueden acumularse residuos, bacterias y partículas. Según el material consultado, esa acumulación puede provocar desde molestias leves hasta lesiones más serias.

Partículas brillantes y lentes de contacto

La Academia Estadounidense de Oftalmología señaló que los productos con purpurina, pigmentos metálicos o partículas brillantes pueden desprenderse hacia la película lagrimal. Los fragmentos más grandes pueden arañar la córnea, y ese riesgo aumenta en quienes usan lentes de contacto.

Otra recomendación apunta a la ubicación del maquillaje. Conviene aplicarlo por fuera de la línea de las pestañas, sin acercarlo al borde interno del párpado, porque allí se encuentran las glándulas de Meibomio, que producen los aceites que forman parte de las lágrimas. La optometrista Olivia Ricci, profesora clínica adjunta de la Universidad de Waterloo, explicó que la acumulación de cosméticos en esa zona puede obstruir esas glándulas y derivar en sequedad e incomodidad.

Cuánto dura cada producto

  • Maquillaje ocular líquido o cremoso: desecharlo después de tres meses, según la Academia Estadounidense de Oftalmología, porque favorece la proliferación bacteriana.
  • Máscara de pestañas: reemplazarla cada tres o cuatro meses, de acuerdo con la Universidad de Waterloo.
  • Sombras: pueden durar entre seis meses y un año.
  • Delineador: tiene una vida útil de alrededor de seis meses.

Compartir maquillaje o aplicadores implica transferir microorganismos de una persona a otra. Ante una infección como la conjuntivitis, ambas instituciones aconsejan descartar todos los cosméticos para ojos que se usaron durante el cuadro y no volver a utilizarlos hasta que la infección haya desaparecido por completo.

Dormir con maquillaje

Dormir con maquillaje es otro hábito que los especialistas desaconsejan. Según Ricci, los restos acumulados durante la noche pueden entrar en contacto con el ojo y asociarse con irritación, sequedad e inflamación.

TL
Teresa LeivaSociedad y salud

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